A técnica Pomodoro aumenta a produtividade dividindo o trabalho em intervalos de foco (geralmente 25 minutos) separados por pausas curtas.
Como usar:
1. Escolha uma tarefa.
2. Ajuste o timer (25 min por padrão).
3. Foque até o alarme.
4. Faça uma pausa curta (5 min).
5. A cada 4 ciclos, faça uma pausa maior.
Vantagens:
• Evita esgotamento
• Mantém você numa só tarefa
• Transforma o trabalho num jogo
• Ótimo para estudar e programar
IniciarPausarHora da pausa!Hora de trabalhar!Timer Pomodoro onlineInstalar no dispositivo