Outils de productivité et de santé
Plus de focus le jour, un meilleur repos la nuit
La productivité, ce n'est pas seulement travailler plus : c'est travailler mieux et soigner l'esprit. Ces outils gratuits aident à rester concentré avec des intervalles de travail et à déconnecter avec du bruit blanc ou des sons de la nature, le tout dans le navigateur.
- Méthodes éprouvées
- Interface simple, sans distraction
- 100 % gratuit et privé
Questions fréquentes
En quoi le minuteur Pomodoro aide-t-il ?
La technique Pomodoro découpe le travail en intervalles (souvent 25 minutes) séparés de pauses courtes. Elle maintient la concentration et limite la fatigue mentale.
Les sons pour dormir sont-ils gratuits ?
Oui. Le générateur (pluie, bruit blanc, forêt) est gratuit et fonctionne dans le navigateur, sur mobile et ordinateur.